Deze regels zijn nodig om het judoën voor iedereen zo prettig mogelijk te maken. Ook zijn ze te downloaden: LINK KOMT NOG!

Kleding

Het judopak moet schoon zijn. Hygiëne is belangrijk. Een judopak draag je niet buiten, maar alleen in de trainingszaal (dojo). Dus niet je pak thuis al aantrekken, maar je omkleden in de kleedzaal van het gymlokaal.

Het judopak moet in orde zijn. Beschadigingen zoals scheuren of loszittende emblemen zo snel mogelijk repareren.

Meisjes/vrouwen horen een wit T-shirt onder hun judopak te dragen.

Voor jongens is dit niet toegestaan.

Een te klein judopak is niet toegestaan. Zeker niet op wedstrijden. Dit kan leiden tot diskwalificatie (bij twijfel vragen aan de judoleraar).

Judopakken kun je bij de judoleraar bestellen.

Alle Sakura-judoka’s moeten het embleem van de club op de de rug dragen.

Op de mat

Judoka’s behandelen elkaar met respect.

Voor dat de les begint groeten we elkaar altijd.

Voor dat je met een andere judoka gaat judoën groeten we eerst voor elkaar. Stoppen we met elkaar te judoën, dan groeten we af en geven elkaar een hand.

Is de les afgelopen dan groeten we een keer op de knieën af en een keer staand.

Om elkaar niet te bezeren moeten de nagels van je handen en voeten kort geknipt zijn (naar redelijkheid). Bij judo mag je elkaar niet expres pijn doen; je mag niet schoppen, slaan, bijten, krabben, knijpen, kietelen, harentrekken enz.

Uit hygiënisch oogpunt wordt van de judoka verwacht dat hij of zij schoon de mat betreedt. Dat betekent dat handen en voeten schoon zijn.

Zorg dat je slippers draagt van de kleedkamer naar de mat.

Uit veiligheidsoogpunt mogen er geen sieraden (oorbellen, ringen, kettingen etc.) gedragen worden op de mat (dus ook niet bij wedstrijden). Kunnen ze niet af, zorg dan dat ze goed afgeplakt zijn zodat je niemand kan verwonden.

Mensen met lang haar binden dit op. Bij wedstrijden is dit verplicht en mag alleen een elastiekje (zonder ijzer stukje) gebruikt worden. Let hier goed op !!!

Eten (ook snoepgoed) en drinken op de mat is níet toegestaan.

Op de mat:

• is de judoleraar/stagiaire de baas. Zeker i.v.m. de veiligheid moet men zijn of haar aanwijzingen altijd opvolgen;

• steek je je vinger op als je wat wil vragen en wacht je tot de leraar vraagt wat er is. Dus niet er door heen praten als de leraar iets uitlegt;

• ga je nooit liggen tijdens de uitleg.

Alle aanwezige judoka’s van een latere groep gaan rustig aan de kant zitten en wachten op de wisseling van de lessen.

Na afloop van de les

Houd rekening met judoka’s die na jou aan het trainen zijn, dus niet teveel lawaai maken in de kleedkamer en “blijven hangen”. Verder blijft iedereen van ander-mans spullen af.

Na de training is het mogelijk te douchen. Neem dus ook een handdoek mee.

Ouders en verzorgers

Het wordt bijzonder gewaardeerd als u, ouders en verzorgers, in de zaal komt kijken. Wel het verzoek om de leraar/judoka’s geen overlast te bezorgen.

Tenslotte wordt het bijzonder op prijs gesteld als u even helpt bij het leggen dan wel opruimen van de matten. In totaal 150 m2 mat met weinig handen is (veel) te veel van het goede. Wees niet beschroomd!